音声ファイルもアップしました。
・・・ってことは、、、
はい、
ただいま〜〜〜、
戻ってまいりました♪♪
私より半年早く、
同じ執刀医の元で同じ手術を受けた友だちから、
普通に歩いて退院できるよ、
と聞いていたので、
ほぼ元通りの感覚なのかな〜〜〜?
なんて、
甘いことを考えていたのですが、、、
たしかに歩いて帰ってきましたが、
元通りにはまだかなり遠いです。
手術した足の力は、
手術前の3分の1くらいかなぁ?
階段を上るときも、
登りは無傷の右足から登って、
そこに左足を引き上げて、いったん足を揃える。
下りは今度は左足から降りて、
そこに右足をおろしてやっぱり足を揃える。
交互に安定して足を出せるようになるには、
もう少し時間がかかりそうです。
膝を深く曲げることも、
腰を深く曲げることも、
避けたほうがよくて、
特に、内転(内股)に注意が必要なのだそう。
傷口はもうすっかりふさがっていますが、
まだ少し腫れて熱を持っているので、
あと1週間くらいは、
クーリングジェルなどで冷やしておくように言われました。
それから、
むくみ防止用のストッキングを
やはりあと1週間くらいはいておくことと、
痛み止めも、
1か月分くらい処方されています。
でも、
なるべくたくさん歩くように奨励されているし、
できることも、
日に日に増えてくるのでしょう!!
とにかく、
帰ってきたことが嬉しいです♪(^^♪
📩 23:28 拍手メッセージの方へ

病院では、一日に2回から3回、40分から1時間かけてのリハビリの時間があって、
細かく、傷口や足の状態、歩き方などをみていただいていました。
一週間のつもりの入院が11日になってしまったけれど、それでも、時間をかけてみてもらえて
よかったと感じます♪ 23:28の方のアドバイスにもたいへん支えていただきました♡
きのういただいた拍手数・・・24
