・ 202405-2 4900文字
・ 202405-1 3300文字
202405-2は、
一回目の聴き返し、3分の1のところです
今日から、
音声ファイルの仕事を再開しますね!
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寝室は二階にあって、
普段はそこで寝ているわけですが、
しばらくは、
居間にあるソファーベッドで眠ることにしました。
・・・というのは、
階段は、
それぞれの段で一度両足を揃えることで
上り下りできるのですが、
ぼーっとしていると、
つい、いつもの癖で、
交互に足を出してしまうからです。
手術した足が、
曲がったときにまだ体重を支え切れないんですよね〜(-_-;)
たとえば、
朝、トイレに行きたくなって目が覚めて、
焦って階段を下りて、
転げ落ちてしまったりしたら大変!!
交互に足を出して階段を降りることができるようになるまでは、
一階で寝ることにしたわけです。
きのうの午後、
このブログを更新してから、
一番近いコンビニに買い物に行ってみました。
200メートルくらい離れているので、
往復400mです。
なんだかすごく緊張してしまい、
疲れました〜〜💦
で、帰宅後、
2時間もお昼寝をしてしまいました💤
今日の関東地方は雨がちの予報が出ているけれど、
午後、
雨が上がる時間があったら、
今日も外を歩いてみようと思っています。
📩 23:05、23:32 拍手メッセージの方へ

先生からはなるべくたくさん歩くように言われていますが、
筋力は1か月くらいかけて徐々に戻ってくる、とのことなので、気長に行くしかないですね〜
内転に関する動画のアドレス、ありがとうございます! ブログを更新したらさっそく覗きに行きますね♪
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