・ 202409-3 4700文字
・ 202409-2 5200文字
202409-3は、
一回目の聴き返し20パーセントくらいのところ、
今日は続きの作業をします。
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袴田元死刑囚に
再審無罪判決が言い渡されましたね。
それについて、
私はここで語ろうとは思っていないのですが、、、
ニュースをみて驚いたのが、
袴田さんの隣に立つお姉さんです!
袴田さんが88歳で、
そのお姉さんなのだから、
年上、ですよね!?
それなのに、
しゃきっとまっすぐ立ち、
颯爽と歩き、
しっかり力強くインタビューに応じている。
調べてみたら、
91歳だというじゃないですか!?!?
えええええ!!!!!
あまりにびっくりしたので、
ネットで検索してしまったのです。
すると、こんな記事が・・・
若さの秘訣その1、ストレスを溜めない
これってすごいですよね!?
死刑囚の姉として、
この58年の年月、
どれだけ、心がつぶれるような出来事に遭遇してきたことか???
どれだけのバッシングを受けてきたことか??
それに対して、
「だって、何言われようが、死にゃせん!悪口くらいで死にゃせん。
言いたい人には言わしとけばいい。関係ないよ私にゃ」
と言い切る。
「人の言う事に腹立てて眠れなくなったり、頭痛くなったりしたって、
相手は痛くもかゆくもないんだよ。馬鹿らしい。腹立てるなんて、やめとき!」
たしかに!!
その強さ、前向きな姿勢が、若さを保っている!!!
そして、
これもすごい、と思ったのが、
若さの秘訣その2、40代から続けている体操 です!!
腹筋20回、50秒のプランクをはじめとする筋力維持の運動、
そして、各種のストレッチ!!
私よりずっとずっと体が柔らかい〜〜〜〜(・_・;)
90を過ぎて、
この体を保っていることがすごすぎますっ!
継続は力ですね〜〜ウンウン
そして、
写真の笑顔も素晴らしいと思いました♡
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