なんだか、いつもより、
まだ起きたくないよぉぉ、って感じだったんです。
仕方なく起きて、
起きてからも眠くて、
『ああ、睡眠負債がたまっているのかしら？
今日は、お昼寝しよう、うん』
って・・・
しづくは、毎日、
６時間くらい眠っているのですが、
睡眠時間が足りなくて負債がたまっているのかしら？
７時間睡眠が望ましい、っていうもんなぁ・・・
と、ネットで「睡眠負債」について調べてみましたら、
「自分の適性睡眠時間を知る目安は、起きてから４時間後に眠気があるかどうか」
だそうです！！
起きてから４時間、というと、
ちょうど今くらいだ…
あ！ 眠くない！！
いつのまにか、眠気が覚めているわ〜〜〜
っていうことは、
睡眠、足りている、のかな？
う〜〜ん、
これから、フィットネスジムに行って、
お昼を食べて、
で、眠かったら、
その時は、やっぱり、お昼寝をすればいいさ〜〜〜
ちょうどご依頼も切れていることだしね〜〜〜〜〜〜
📩 19:41 拍手メッセージの方へ
でしょ？ でしょ〜〜〜！？
たしかに、ちゃんこ鍋を囲む会話の時間が、日本語を急速に上達させるのかもしれませんね！
📩 23:48 拍手メッセージの方へ
あ！ 助っ人選手って、通訳がついていますものね！？ たしかにそれなら、
言葉を覚える必然性がなくなりますよね〜〜！
それに対して力士の卵は、言葉を覚えないと生活に支障をきたす。なるほど！！
でも、それにしても、日本語を学びに日本に来ている人たちよりも、流暢になるのが早くないですか？
それだけ、密な人間関係を結んでいる、っていうことなのかなぁ…
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