保管庫バナー文字入り.jpg
   ↑ 萌えボイスからご購入いただける、
     再販許可作品のサンプルボイスページです
💕


【震災などで、データを失ってしまった方へ】
納品した作品は、すべて保管してあり、再送が可能です!
どうぞ、状況が落ち着いたら、お知らせください!
再度、お送りいたします!!


サイドバーのメールフォームから送られてきたメールのお返事は、
原則的に、記事本文中に書かせていただいております。


≪お知らせ・お願い・解説の目次≫

【とても大事なお願い】(2010年09月06日)

【しづくへのコンタクト方法】(2010年04月03日)
【ご注文の窓口について】(2010年08月08日)
【初めてのご依頼をご検討くださっているサークルの方へ】(2012年09月14日)
【お送りする音声ファイルの形式について】(2010年04月15日)
【声のご指定について】(2010年05月30日)
【文字数と作品の長さ】(2011年04月20日)
【1分間に○○文字、音声ファイル付き具体例】(2011年10月04日)
【フリートークのご依頼について】(2010年01月10日)
【アクセントのご指定方法について】(2010年01月11日)
【アクセントのご指定方法について 改訂】(2010年10月21日)
【萌えボイスの、声優側から見た報酬】(2010年03月10日)
【差し替え用の音声パーツのご依頼について】(2010年04月09日)
【再販作品の二次使用について】(2010年03月28日)
【読むスピードの指定方法について】(2010年06月24日)
【効果音の挿入について】(2013年08月14日)
【リテイクについて】(2014年12月23日)
【ご評価のお願い】(2015年05月31日)
【掛け声の拍の取り方について】(2017年04月14日)



2018年11月28日(Wed)

毎日、健康のために食べるもの…

今朝のNHKの朝の情報番組によると、
カカオ70パーセント以上のチョコレートを
1日に25グラム、
毎食前と食間の、一日5回に分けて食べると、
健康にいいそうです!
基礎代謝が上がるから、だったかな?

高カカオのチョコレート、前にも体にいいと聞いたので、
毎日、日課で食べていた時期がありました。
2年くらい、続けたんですけれどね。

だけど、いつの間にかやめちゃったのは、
効果を具体的に実感できなかったからが大きいような気がします。

そういうの、
けっこうあって、、
たとえば、黒ニンニクとか、黒酢とか・・・

しづく、
そういうの、けっこう続ける方で、
始めたら、1年とか2年とか、継続するのですが、、、
そのうち、自然消滅のように遠のいちゃうのは、
やっぱり、
効果を実感できない、というのが、
大きいと思う・・・

今は、
毎日、ナッツを一掴み食べる、というのを、
やっていて、
これはもう、3年くらい続けているかなぁ・・・?

これも、具体的な効果はわからないのだけれど、
ナッツ、美味しいから、
おやつ代わりに食べて、続いている感じです。

実感はなくても、体にはいいんだろう、きっと〜〜〜

それに今日からは、
これに、チョコレートの習慣も復活させて加えようと思います!!

*⇔*――*⇔*――*⇔*――*⇔*――*⇔*――*⇔*――*⇔*

きのうは
#30088を納品し、
#30136の作成に入りました。

#30136、
今、1回目の聴き返しの4分の1くらいのところです。
今日もその続きをします。

きのういただいた拍手数・・・6 
posted by しづく at 10:27 | Comment(0) | 随想 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: