彼はぐっすり寝ていて、
『あ、眠れている！ よかった！！』
と、
まず、思いました。
起きてからも、
きのうよりずっと元気そうで、
しっかり朝ご飯を食べ、
会社に出かけていきました。
良く眠れたからかなぁ・・・？
そういえば、
昔から、
月曜日の出勤率が悪い人だった。
よく、
「頭が痛い」と言って休んでいたような・・・
そのころは、
寝過ぎが起こす頭痛じゃないか？ と、
しづくは疑っていました〜
でも、
火曜日には、
体調が回復して、会社に行くんですよね。
土、日、と休んで、
月曜日は体調が悪いのに、
月曜日に休むと火曜日に回復するのは、
なんでなんだろう？？？
とにかく、
今日は、元気に帰ってきますように！
そして、
明日からも週末まで、
ちゃんと会社に行けますように！！
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きのうは、
状況が状況で、
あまり仕事ができなかったのですが、
とりあえず、
#31096の１回目の聴き返しまでは終わらせました！
今日中に仕上げてお送りしたいです〜〜！
📩 22:44 拍手メッセージの方へ
はい、気合を入れて運動、って感じのはとても無理なので、立ち上がってストレッチとか、
ちょっと散歩、とか、近所のコンビニまで行ってみる、とか、筋肉を落とさない努力はしていてほしいです。
会社に行くと、５０００歩は歩く、というので、
それが体のためにはプラスなんじゃないかなぁ、と、しづくは思っています・・・
📩 02:53 拍手メッセージの方へ
レストレスレッグス症候群！ はい、それだと思います。むずむず脚症候群〜〜
薬も処方してもらっているみたいなのですが、「このごろ効かなくなってきたなぁ」って言っています。
やっぱり、よく眠るためには、動いて、程よく疲れることって大事ですよね！？
きのういただいた拍手数・・・７
