・ 202405-1 3300文字
・ 202407-1 2800文字
・ 202407-2 2700文字
202405-1は二回目の聴き返し7割くらいのところです
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朝は大雨で、
レインブーツを履いて
傘をさしての出勤になりました。
今日は23分かかった。
退院して間もないころは、
30分かかっていたから、
だいぶ、しっかり歩けるようになってきた気がする!
フィットネスジムのマシンも、
全てのマシンを使えるようになりました。
加減しながら、ですけれどね〜〜
可動域も筋力も
左脚が右脚の七割、というところかなぁ・・・?
フィットネスジムで同じマシンを使うことで、
自分の脚の回復度が分かるのが嬉しいです♪
きのうで手術からちょうど一か月、
手術前は、
一か月も経ったら、
すっかり痛みも消えて、
元通りに歩けているのかな?
と期待していたけれど、
そう甘くはなかった💦
筋肉の引きつるような痛みはまだありますしね〜〜〜
でも、
階段も上り下りできるようになったし、
日常生活にほぼ不自由しないようになってきたから、
いいとしよう!!
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