なし
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仕事のある日は
4時20分に目覚ましをかけているのですけれど、
スマートウォッチに説教されるんです〜〜(・_・;)
起床時間が「少し早い」って・・・
「少し」と言いながら、
「これは過去7日間に何回も発生しました。
予定時間前に頻繁に目が覚めるのは
睡眠障害の兆候である場合があり、
肥満や心血管疾患のリスクが高まる可能性があります」
と、わざわざ、
「肥満や心血管疾患」の部分を太字にして💦
いや、
予定時間前に目が覚めたわけじゃなくて、
予定時間に起きているし〜〜〜!
って、このスマートウォッチに反論したい!!
これ、
私がこれだけ説教されるなら、
例えば、看護師さんとかお医者さんとか、
消防士さんとか、
夜勤のある人は説教されまくりになって、
鬱陶しくて使っていられないんじゃないだろうか??
自分のリズムがちゃんと作れていて、
自分が快適に過ごせていれば
それでいいんだと思うんだけどなぁ〜〜?
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